Kinesiologie:
Was ist Kinesiologie? Das Wort Kinesiologie stammt aus dem griechischen: kinesis = bewegen und logos = Lehre.
Was ist der Muskeltest? Alles was uns und unserem Körper gut tut, stärkt uns. Wenn wir ein freudiges Erlebnis hatten oder eine Prüfung gut bestanden haben „strotzen“ wir förmlich vor Energie, wir stehen aufrecht und stolz erhobenen Hauptes. Sind wir gefrustet, traurig oder gar depressiv spiegelt sich das an unserer Haltung ebenfalls wieder, wir wirken klein, zusammengesunken. Dieses Wissen macht sich die Kinesiologie zu Nutze. So kann man über den sogenannten Muskeltest feststellen, ob uns etwas gut tut, oder eher schadet, bzw. ob etwas für uns richtig ist oder falsch. Der Körper reagiert mit jedem einzelnen Muskel auf Gutes / Richtiges mit Kraft und umgekehrt mit Schwäche. Sie werden erstaunt sein, wie nur die Aussprache eines falschen Namens, Ihren Körper schwächt. Man kann sagen, dass unser Unterbewusstsein durch den Muskeltest die Möglichkeit erhält mit uns zu kommunizieren.
Was kann man mit Hilfe der Kinesiologie tun? Mit Hilfe des Muskeltests kann nun alles ausgetestet werden, was für uns und unser Leben von Belang ist. Eine sehr wichtige Frage lautet zum Beispiel:
Brain-Gym:Was ist Brain-Gym? Wörtlich übersetzt bedeutet Brain-Gym „Gehirngymnastik“. Hinter diesem Wort verbergen sich diverse einfache und zum Teil auch recht amüsante Bewegungsübungen.
Was bezweckt Brain-Gym? Durch das regelmäßige Ausführen der entsprechenden Übungen werden Lernblockaden aufgelöst - das allgemeine Lernen wird erleichtert. Durch eine explizite Übungsauswahl können spezielle Lernschwierigkeiten (Konzentrationsstörungen, Probleme mit der Schreib- & Lesefertigkeit, etc.) verbessert und im Idealfall aufgehoben werden.
Für wen eignet sich Brain-Gym? Für alle Lernenden, egal welchen Alters ist Brain-Gym eine sinnvolle Unterstützung.
Wie groß ist der tägliche Zeitaufwand: Dank der kinesiologischen Austestungsmöglichkeiten, kann für jeden ein individuelles Programm zusammengestellt werden. Wer also täglich ein paar Minuten in 3-5 verschiedene Übungen investiert, wird schon bald den Erfolg spüren können und Brain-Gym, so wie das tägliche Zähneputzen, Waschen, etc. wie selbstverständlich in seinen Alltag integrieren. |